兰州交通大学就读期间挂科了怎么办呢？(挂科后怎么办)

大学生活是人生中一段充满挑战与机遇的黄金时期。在兰州交通大学这样一所以工科见长、学风严谨的高等学府中，学业压力是客观存在的。面对繁重的课程、深奥的专业知识以及多样的校园活动，部分同学可能会在某一门或几门课程的学习上遇到困难，甚至不幸遭遇“挂科”（即课程考核不及格）。挂科无疑是一个令人沮丧的经历，但它绝非不可逾越的障碍。如何正确、积极、有效地应对挂科，将其带来的负面影响降到最低，并从中汲取教训实现自我提升，是每一位学子需要学习和掌握的重要一课。

当得知挂科的消息时，恐慌、焦虑、羞愧甚至自我怀疑都是正常的情绪反应。此刻最重要的是尽快让自己冷静下来，避免陷入持续的情绪内耗或采取逃避态度。

• 接纳情绪，但不受其控制： 允许自己有短暂的失落期，但要意识到沉溺于负面情绪无助于解决问题。挂科是一次失败，但定义你的不是这次失败，而是你如何应对失败。
• 避免指责，转向内省： 切勿将挂科原因简单归咎于老师讲课不清、题目太难或环境干扰等外部因素。虽然这些因素可能有一定影响，但核心原因通常在于自身。开始向内寻找答案，是解决问题的第一步。
• 认清挂科的实质： 挂科本质上是对你某一阶段学习成果的否定，它说明你对这门课程的知识体系掌握未能达到教学大纲的基本要求。这是一个学习上的“故障提示”，需要被检修，而非忽略。

只有以平和、客观的心态面对现实，才能为后续的补救行动奠定坚实的基础。

对症才能下药。在情绪平复后，必须进行一次彻底、坦诚的自我剖析，找出导致挂科的根本原因。常见的原因包括但不限于：

• 学习方法不当： 对于兰州交通大学许多逻辑性强、需要深刻理解的工科课程而言，死记硬背往往行不通。是否没有掌握正确的学习方法？是否忽略了课前预习和课后复习？是否只是被动听讲，而没有主动思考和练习？
• 时间管理失衡： 大学时间相对自由，是否将过多时间投入于社团活动、兼职、娱乐等方面，而挤压了本该用于学习的时间？是否习惯临时抱佛脚，导致知识掌握不牢固？
• 学习态度问题： 是否从一开始就对这门课程缺乏兴趣或重视不够，存在懈怠心理？是否经常旷课、迟到早退，错过了关键的知识点讲解？
• 基础薄弱衔接困难： 某些课程需要扎实的前续课程基础。是否因为基础不牢，导致后续学习越来越吃力，最终跟不上进度？
• 心理状态或外界干扰： 是否在备考期间遭遇了家庭变故、情感问题或身体健康状况不佳等特殊情况，严重影响了学习状态？

建议拿出一张纸，详细罗列可能的原因，并按照主次进行排序。只有找准了“病根”，才能制定出有效的“治疗方案”。

兰州交通大学针对课程考核不合格的学生，有明确的规章制度。熟悉这些规则是成功补救的关键。切不可想当然或道听途说。

• 仔细研读《学生手册》： 最新版的《学生手册》是你在校期间一切行为的根本准则。其中关于课程考核、补考、重修、学业预警、学籍管理等方面的规定，务必逐字阅读并理解。
• 关注补考机会： 大部分必修课和专业选修课在首次考核不及格后，会安排在下一学期初提供一次补考机会。这是你弥补过失的第一次也是非常重要的机会。需要注意的是：
  • 补考通常有资格限制，例如缺考、作弊者可能无法参加。
  • 补考成绩一般最高记为“及格”（或相应的分数上限，如60分），即使你考得更好，也会按此规则记录。
  • 必须密切关注教务处或学院发布的补考通知，按时办理相关手续并参加考试，错过将视为自动放弃。
• 理解重修制度： 如果补考仍未通过，或者该课程没有补考机会（如某些选修课），或者你希望获得更高的成绩来提升平均学分绩点（GPA），则需要申请重修。
  • 重修意味着你需要在下一次该课程开课时，重新选课、上课、完成作业并参加考核。
  • 重修需要缴纳一定的重修费用。
  • 重修成绩会覆盖原不及格成绩（具体覆盖政策需以学校最新规定为准）。
  • 重修可能会与你当前学期的课程时间冲突，需要提前做好规划。
• 了解学业预警机制： 如果一学期内挂科学分达到一定数量，学校会发出学业预警，通知学生本人及家长，并可能要求制定学习帮扶计划。这是学校防止学生学业滑坡的重要措施，必须高度重视。

主动向辅导员、教学秘书或教务处的老师咨询，是获取准确信息最可靠的途径。

知悉规则后，关键在于行动。无论是备战补考还是规划重修，都需要一套科学的策略。

• 时间紧迫，高效复习： 补考通常安排在开学初期，寒假或暑假是宝贵的复习时间。切勿完全放松，应制定详细的复习计划。
• 回归教材与课堂笔记： 以教材为根本，结合课堂笔记，重新梳理知识框架，确保掌握基本概念、原理和公式。
• 分析过往试卷： 仔细研究首次考试的试卷，明确自己的失分点在哪里，是概念不清、计算错误还是解题思路有问题。针对薄弱环节进行重点突破。
• 主动寻求帮助： 不要羞于向任课老师请教。可以通过邮件或预约时间的方式，向老师说明情况，请教重点难点。
  于此同时呢，也可以与学习优秀的同学讨论，学习他们的解题思路和方法。

• 端正态度，从头再来： 重修不是简单的重复，而是一次全新的、弥补知识漏洞的机会。要以初学者的心态认真对待每一堂课、每一次作业。
• 合理安排课表： 将重修课程纳入整体学业规划，避免造成新的学业压力。如果可能，尽量选择经验丰富、授课清晰的老师班级。
• 充分利用资源： 重修时，你对课程的难点已有初步了解，可以更有针对性地听讲和提问。积极与新的任课老师和同学交流。
• 目标明确： 重修的目标不仅是“通过”，应力争取得更好的成绩，以提升整体的GPA。

必须清醒地认识到，挂科记录可能会对大学生涯乃至毕业后发展产生一些连锁反应。

• 对评奖评优的影响： 绝大多数奖学金、优秀学生等评选都要求参评学年内所有课程全部合格，且GPA达到一定标准。一旦挂科，通常意味着你将自动失去当学年的评奖评优资格。应对策略是：努力在后续学期取得优异成绩，用持续的优秀表现来证明自己的能力和进步。
• 对保研（推荐免试研究生）的影响： 这是挂科最严重的影响之一。几乎所有高校的保研资格都要求本科期间不能有挂科记录。如果你有保研的打算，那么一次挂科就可能使希望破灭。此时，必须及时调整人生规划，将重心转移到通过全国研究生统一招生考试（考研）来继续深造。考研更看重你的最终成绩和科研潜力，通过努力备考，依然可以实现读研梦想。
• 对毕业与学位的影响： 如果在规定学制内（如四年制本科），仍有课程经重修后未能通过，达到学校规定的未获学分上限，将无法按时毕业，只能结业或延长学制。极端情况下，可能影响学位证的获取。
  因此，确保所有挂科课程最终通过，是顺利毕业的底线。
• 对求职的影响： 部分用人单位，特别是大型国企、科研院所或知名企业，在校园招聘时会要求查看成绩单。挂科记录可能会成为简历筛选中的一个不利因素。应对之道是：突出你的综合能力，如实习经历、项目经验、社团领导力、专业技能证书等，用其他方面的优势来弥补成绩上的瑕疵。在面试中，如果被问及，可以坦诚地承认过去的不足，但重点强调你从中学到的教训和之后的进步与成长，展现你的诚实、韧性和学习能力。

应对挂科的过程不应是孤军奋战。积极构建你的支持系统，能让你事半功倍。

• 辅导员： 辅导员是你的良师益友。他们熟悉学校政策，拥有丰富的学生工作经验。主动与辅导员沟通，汇报你的情况和计划，他们能提供宝贵的建议、情绪疏导，并帮助你协调资源。
• 任课教师： 不要害怕与老师交流。老师们通常愿意帮助有上进心的学生。大胆地去办公室请教问题，让他们看到你努力弥补的态度。
• 同学与学长学姐： 建立学习小组，与积极向上的同学共同进步。向已经学过该课程并取得好成绩的学长学姐请教学习心得和资料，他们的经验往往非常实用。
• 学校心理辅导中心： 如果挂科给你带来了巨大的心理压力和焦虑，影响了正常的学习和生活，不要犹豫，寻求学校心理辅导中心专业老师的帮助。他们能教你如何管理压力、调整心态。
• 家人： 坦诚地与父母沟通，获得他们的理解与支持，而不是隐瞒。家人的鼓励是你坚强的后盾。

当挂科风波平息，课程最终通过后，这段经历的价值才真正开始显现。它应成为你大学生涯的一个重要转折点。

• 复盘与反思： 对整个挂科、补考/重修的过程进行一次全面复盘。哪些做法是有效的？哪些教训是深刻的？最初找到的学习漏洞是否已经补上？
• 优化学习习惯与方法： 将反思的成果付诸实践。调整你的时间管理策略，尝试更高效的学习方法（如费曼技巧、康奈尔笔记法等），培养课前预习、课后复习、定期总结的良好习惯。
• 重新审视学业与职业规划： 这次挂科是否提示你对当前专业缺乏兴趣或天赋？是否需要考虑辅修第二专业或调整未来的发展方向？用它来促使你更深入地思考“我为什么要学习”以及“我未来想成为什么样的人”。
• 培养逆商（抗挫折能力）： 在未来的人生道路上，你会遇到比挂科更大的挑战。这次成功应对挂科的经历，将极大地提升你的心理韧性和解决问题的能力。这或许是挂科带给你的最宝贵财富。

在兰州交通大学的求学之路上，挂科是一个需要严肃对待的警示，但它更像是一面镜子，照出学习中的短板；也是一剂苦药，治愈自满与懈怠。通过上述系统性的应对策略——从心态调整到根源分析，从熟悉规则到积极行动，从化解影响到寻求支持，最终实现自我超越——你完全有能力将这次“危机”转化为“转机”。关键在于，你是否拥有直面困难的勇气、实事求是的态度和不屈不挠的行动力。记住，大学的真正价值不仅在于获取知识，更在于塑造一个能够不断学习、适应变化、战胜困难的完整的“人”。