上海应用技术大学就读期间挂科了怎么办呢？(挂科补救指南)

保持冷静，接纳结果：首先要明白，大学课程有一定难度，挂科现象在高校中并非罕见。它只是一个学习效果的反馈，表明在该课程的学习上存在不足，并不等同于个人能力的全面否定。接纳这个结果，是迈出解决问题的第一步。

进行客观的自我剖析：在情绪平复后，需要冷静、客观地回顾整个学期的学习过程。问自己几个关键问题：是否按时上课并认真听讲？课后是否及时复习和完成作业？对于难点知识，是否主动寻求过解答？考试前的复习是否充分且有策略？是否存在时间分配不合理或沉迷于网络游戏等干扰因素？通过这种剖析，找到导致挂科的主观原因，为后续的改进提供明确方向。

避免错误应对方式：切忌选择隐瞒家人、逃避现实或破罐子破摔的态度。这些做法只会让问题像滚雪球一样越变越大，最终可能影响到毕业乃至未来发展。主动沟通和积极应对才是唯一正确的选择。

补考与重修的核心规定：通常，学校会针对不及格的课程设置补考或重修机制。

• 补考：多数必修课程在首次考核不及格后，会给予一次补考机会，一般安排在下一学期初。补考通过后，成绩通常按及格（或一个特定的分数，如60分）记载。但需要注意，部分选修课程或实践性极强的课程可能不设补考，只能重修。
• 重修：如果课程没有补考机会、补考仍未通过，或者学生对补考成绩不满意希望获得更高分数，则需要申请重修。重修意味着需要重新缴纳学分学费，并跟随下一个年级的班级再次学习该课程并参加考试。重修后的成绩会按实际取得的分数记载。

学业预警机制：学校会对学业困难的学生实施学业预警。如果一学期内取得学分数低于一定标准，或累计不及格课程门数/学分达到警戒线，学生可能会收到由学院或学校发出的“学业预警通知书”。
这不仅是提醒，更是学校启动帮扶程序的信号，学生必须高度重视。

对毕业与学位授予的影响：这是学生最关心的问题。学校对学生的毕业和获得学位有最低学分和绩点（GPA）要求。如果挂科课程是专业培养方案中的必修课或关键选修课，且未能通过补考或重修获得学分，将无法达到毕业要求。
除了这些以外呢，如果累计挂科门次过多，导致总平均绩点低于学位授予标准，即使修满了学分，也可能仅能获得毕业证书而无法获得学士学位证书。严重且多次的挂科甚至可能导致退学。

创新学分的替代可能性（需具体查询最新政策）：部分学校允许学生用获得的创新实践学分（如学科竞赛获奖、发表论文、获得专利等）申请替代个别非核心必修课或选修课的不及格成绩。但这通常有严格的条件限制和申请程序，并非普遍适用。

与任课教师沟通：不要害怕或羞于联系挂科课程的任课教师。主动预约时间，带着你的试卷（如果允许）和学习中的困惑去请教。教师通常愿意指出你的知识薄弱点，并可能给予学习方法的指导。了解具体的失分原因，对于准备补考或重修极具价值。

向辅导员或班主任求助：辅导员和班主任是学生在校期间的直接管理者和指导者。他们不仅了解学校的各项政策，更关心学生的成长。向他们坦诚说明情况，他们可以提供政策解读、帮助分析学业规划、甚至协助你与家长进行沟通，并在必要时为你联系学业辅导资源。

利用学业发展中心：上海应用技术大学很可能设有学生学业发展中心或类似机构。这些中心提供专业的学业咨询、学习方法指导、时间管理培训，甚至组织朋辈辅导（由高年级优秀学生提供一对一或小组辅导）。这是提升学习能力的宝贵平台。

与同学交流：向学习优秀的同学请教他们的学习方法，或者与同样面临困难的同学组成学习小组，相互督促、共同进步。良好的学习氛围能有效提升学习效率。

针对补考的短期冲刺计划：如果面临补考，时间紧任务重。需要立即行动：

• 聚焦核心内容：根据与教师沟通的反馈，重点复习课程的核心知识点和薄弱环节。
• 研究往年试题：尽可能找到该课程的往年考试题或模拟题，熟悉题型和命题风格。
• 高强度集中复习：在补考前的一到两周，安排密集的复习时间，确保对关键内容掌握牢固。

针对重修的长远规划：如果选择重修，则有更充足的时间来彻底掌握这门课程。

• 端正态度，从头再来：切忌抱有“我已经学过一次”的轻视心态。把重修当作一次全新的学习机会，按时出勤，认真完成每一次作业。
• 平衡当前与重修课程：合理安排时间，确保在学好当前学期课程的同时，能为重修课程投入必要的精力，避免出现“按下葫芦浮起瓢”的恶性循环。

全面优化学习习惯与方法：挂科的深层原因往往是低效的学习方法。借此机会，彻底审视并改进：

• 时间管理：制定详细到每周甚至每日的学习计划，并坚持执行。使用时间管理工具，如四象限法则或番茄工作法。
• 课前预习与课后复习：形成良性循环，提高课堂听讲效率。
• 主动学习：变被动接收为主动探究，多问为什么，积极参与课堂讨论。
• 重视平时成绩：保证出勤率，认真对待每一次作业和课堂表现，平时成绩是总成绩的重要组成部分。

提升抗挫折能力：人生不可能一帆风顺，如何在逆境中调整心态、寻找方法、坚持努力，是一项重要的生存技能。成功应对挂科挑战的过程，本身就是对心理韧性的极好锻炼。

重新审视专业兴趣与职业规划：如果挂科集中在专业核心课程上，且经过努力仍感觉非常吃力或毫无兴趣，可能需要冷静思考这个专业是否真正适合自己。这或许是一个契机，去更深入地了解自己的兴趣和能力特长，考虑通过辅修、跨专业考研或调整职业目标等方式，寻找更契合的发展路径。

培养责任与担当意识：为自己的行为后果负责，是成熟的标志。主动承担挂科的责任，并积极寻求解决之道，而不是怨天尤人，这有助于培养个人的责任感和担当精神。