哈尔滨工程大学就读期间挂科了怎么办呢？(挂科怎么办)

当挂科的成绩确凿无疑地出现在教务系统里时，首要任务是处理好自己的情绪和心理状态。否认、逃避、怨天尤人都无济于事，只会让情况恶化。

接纳结果，停止内耗：要明白，挂科已经成为事实，是无法改变的过去。持续沉浸在自责或抱怨中，只会消耗宝贵的精力和时间，影响后续的学习和重修。允许自己有一小段情绪的低落期，但必须设定一个期限，然后果断地向前看。

理性分析，而非全盘否定：一次挂科不代表你整个人生的失败，也不意味着你能力不足。它仅仅说明你在某一门特定课程的学习上出现了问题。要将“我挂科了=我是个失败者”的灾难化思维，转变为“我这门课没学好，需要找到原因并改进”的建设性思维。

寻求支持，避免孤立：不要因为觉得丢脸而将自己封闭起来。可以向信任的朋友、同学倾诉，他们可能提供情感支持甚至学习经验。更重要的是，可以与辅导员、班主任或院系负责学生工作的老师沟通。他们经验丰富，见过各种情况，能够提供最直接、最符合学校政策的指导，并给予你鼓励。

心态初步稳定后，必须立即着手进行冷静、客观的自我反思，找到问题的根源。这是避免重蹈覆辙的关键。原因往往是多方面的，需要全面审视。

• 学习方法问题：是否习惯了高中的被动学习模式，难以适应大学的自主探究？是否只是机械地记笔记、背重点，而没有真正理解知识体系？对于理工科课程，是否忽略了动手实践和习题练习？对于需要大量记忆的课程，方法是否科学？
• 时间管理不当：是否将过多时间投入社团活动、社会实践、娱乐或兼职，导致学习时间被严重挤压？是否平时松懈，考前才开始“临时抱佛脚”？是否没有制定合理的学习计划？
• 课程难度与兴趣缺失：该课程是否本身难度较大，超出了当前的知识储备和理解能力？是否因为对课程内容不感兴趣，导致内心排斥，学习动力不足？
• 心理与身体状态：考前是否因过度焦虑影响了发挥？是否存在长期的精神压力、睡眠不足或健康问题，导致学习效率低下？
• 对考核方式不了解：是否不清楚课程的考核构成（如平时成绩、期中考试、实验报告、期末考试的权重）？是否忽略了平时作业、考勤等环节，导致平时分过低？

建议将这些可能的原因一一列出，并结合自己在这门课上的实际表现进行对号入座，找准最主要的几个问题。

在反思的同时，必须主动、尽快地了解和熟悉哈尔滨工程大学关于课程考核与重修的具体管理规定。这些信息通常可以在《学生手册》或学校教务处的官方网站上找到。

• 补考与重修的区别：首先要明确，并非所有课程都有补考机会。一般而言，必修课、限定选修课不及格可能有次学期的初修补考机会，而任选课可能直接需要重修。补考通常在下个学期初进行，且补考成绩在计入绩点时会有最高分限制（例如，补考及格后绩点最高记为1.0或1.5）。如果补考未通过，或者该课程没有补考资格，则必须选择重修，即重新学习这门课程并参加期末考试，重修成绩按实际分数记载。
• 重修报名流程：重修需要在规定的时间内在教务系统中进行报名操作，通常每学期开学初会有专门的通知。要密切关注教务处和学院的通知，切勿错过报名时间。重修需要按学分缴纳一定的重修费用。
• 学业预警机制：学校会对学业困难的学生实施预警。如果一学期内挂科门数过多，或累计未获得的学分数达到一定标准，可能会收到学院的“学业预警”通知，辅导员会进行谈话，家长可能被告知。这是学校的重要干预措施，旨在引起学生和家庭的重视。
• 试读与退学规定：这是最严重的情况。如果在校期间累计不及格课程的学分数达到了学籍管理规定中的上限（具体标准需查阅最新规定），可能会被处以“跟班试读”甚至“退学”的处理。这是悬挂在头顶的“达摩克利斯之剑”，必须引起极度警惕。

知悉政策后，需要立即制定一个周密、可行的行动计划，并严格执行。

针对补考的准备：如果该课程有补考机会，那么假期和开学初就是黄金准备期。

• 复盘试卷：仔细分析期末考试的试卷，搞清楚每一道错题对应的知识点，弄懂为止。
• 系统复习：重新梳理教材和课堂笔记，建立清晰的知识框架。重点攻克之前掌握薄弱的核心章节。
• 寻求帮助：主动联系该课程的任课老师，礼貌地请教疑难问题，并了解补考的大致范围和重点。老师通常乐于帮助有上进心的学生。也可以向该课程学得好的同学请教。
• 模拟练习：寻找往年的补考试卷或类似的习题进行练习，熟悉题型和难度。

针对重修的策略：如果需要重修，心态要摆正，这不是简单的重复，而是一次弥补和提升的机会。

• 合理安排课表：将重修课程纳入新学期的学习计划，避免与其他课程时间冲突，并确保有足够的时间和精力投入。
• 端正态度，从头再来：即使你对内容有印象，也要像学习新课一样，认真听讲，完成作业，积极参与课堂互动。不要有“老生”的优越感或懈怠感。
• 利用好资源：遇到问题，及时向新任课老师请教。可以利用office hour与老师深入交流。
• 与低年级同学一起学习：这可能有助于你获得新的视角和学习方法。

挂科的影响远不止于一门课程本身，它会像多米诺骨牌一样引发一系列连锁反应，需要有长远的眼光来应对。

对评奖评优的影响：绝大多数奖学金、荣誉称号（如三好学生、优秀学生干部）都要求参评学年内所有课程全部及格且成绩优良。一旦挂科，通常意味着当学年与这些奖项无缘。

对保研（推荐免试研究生）的致命打击：哈尔滨工程大学的保研资格对成绩有极其严格的要求，核心条件之一就是本科期间所有课程不能有不及格记录。一旦出现挂科，基本上就失去了保研的资格，只能通过全国研究生统一招生考试（考研）的路径继续深造。

对就业的影响：部分用人单位，尤其是对学业成绩有较高要求的国企、科研院所，在招聘时会要求查看成绩单。挂科记录可能会成为简历筛选和面试中的一个不利因素。需要提前准备好如何合理解释这次挂科经历，重点强调你从中学到的教训和展现出的改进能力。

对心理和信心的长期影响：如果不能正确应对，挂科的阴影可能会长期影响学生的自信心，产生“习得性无助”，害怕挑战更难的专业课。
因此，在重修或后续学习中取得好成绩，对于重建自信至关重要。

调整长远目标：既然保研路径可能受阻，就需要尽早规划替代方案。是全力以赴准备考研，还是考虑就业、出国留学等其他路径？需要根据自身情况重新评估和调整人生规划，并为之提前做好准备。

亡羊补牢，犹未晚也。但最好的策略是防患于未然。在解决当前挂科问题的同时，必须着手建立一套稳健、高效的学习体系，确保其他课程不再出现类似问题。

• 强化预习与复习：养成课前预习、课后及时复习的习惯，做到“温故而知新”。
• 提高课堂效率：专注听讲，积极思考，做好笔记，主动参与课堂讨论。
• 加强师生互动：遇到疑难问题，不要堆积，及时向老师、同学请教。
• 组建学习小组：与志同道合的同学组成学习小组，互相督促，分享学习心得。
• 合理规划时间：使用时间管理工具（如日程表、待办清单），平衡学习、社团、休息之间的关系，保证充足的睡眠。
• 定期自我评估：每隔一段时间就对各门课程的学习状态进行评估，及时发现苗头性问题并调整。

总而言之，在哈尔滨工程大学就读期间挂科，是一次严峻的考验，但也是一次深刻的自我教育契机。它迫使你停下脚步，审视自己的不足，学习如何面对挫折，如何规划未来。成功应对这一挑战的关键在于：迅速从情绪中恢复，理性分析原因，主动利用学校资源，严格执行补救计划，并从中吸取教训，优化自己的学习方法和人生规划。只要态度端正，行动有力，完全可以将这次挫折转化为未来成功的垫脚石。